Strona główna
Moja Alma Magdalena Szeszko
Studio jogi i fitnessu Moja Alma Magdalena Szeszko w Szczecinie oferuje szeroki zakres zajęć, dostosowanych do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Studio prowadzone jest przez Magdalenę Szeszko, która posiada ponad 20-letnie doświadczenie w branży wellness i fitness oraz liczne certyfikaty w zakresie jogi, fitnessu i terapii.
Oferta studia obejmuje różne formy jogi, takie jak joga dla początkujących, joga dla dzieci, hatha joga, vinyasa joga, ashtanga joga oraz yin joga. Wszystkie sesje jogi prowadzone są z myślą o poprawie elastyczności ciała, redukcji stresu oraz ogólnej poprawie samopoczucia uczestników.
Obok jogi, studio Moja Alma proponuje również intensywne treningi fitnessowe, takie jak body shape, total body condition (TBC), zdrowy kręgosłup, gym stick oraz trening obwodowy. Ponadto dostępne są kursy sztuk walki Muay Thai zarówno dla dzieci (10-14 lat), jak i dorosłych.
W ofercie znajdują się także terapie relaksacyjne, w tym Access Bars (terapia manualna) oraz masaż relaksacyjny misą tybetańską. Dzięki temu klienci mają możliwość nie tylko zadbania o kondycję fizyczną, ale również zrelaksowania się i odprężenia po intensywnym dniu.
Studio Moja Alma dąży do stworzenia przyjaznej przestrzeni do ćwiczeń i relaksu, zapewniając profesjonalizm oraz serdeczną atmosferę. Zapisy na zajęcia można dokonywać online, a dla zainteresowanych oferowane są również vouchery na zajęcia jako prezent oraz newsletter z informacjami o treningach i wellness.
Oferta studia obejmuje różne formy jogi, takie jak joga dla początkujących, joga dla dzieci, hatha joga, vinyasa joga, ashtanga joga oraz yin joga. Wszystkie sesje jogi prowadzone są z myślą o poprawie elastyczności ciała, redukcji stresu oraz ogólnej poprawie samopoczucia uczestników.
Obok jogi, studio Moja Alma proponuje również intensywne treningi fitnessowe, takie jak body shape, total body condition (TBC), zdrowy kręgosłup, gym stick oraz trening obwodowy. Ponadto dostępne są kursy sztuk walki Muay Thai zarówno dla dzieci (10-14 lat), jak i dorosłych.
W ofercie znajdują się także terapie relaksacyjne, w tym Access Bars (terapia manualna) oraz masaż relaksacyjny misą tybetańską. Dzięki temu klienci mają możliwość nie tylko zadbania o kondycję fizyczną, ale również zrelaksowania się i odprężenia po intensywnym dniu.
Studio Moja Alma dąży do stworzenia przyjaznej przestrzeni do ćwiczeń i relaksu, zapewniając profesjonalizm oraz serdeczną atmosferę. Zapisy na zajęcia można dokonywać online, a dla zainteresowanych oferowane są również vouchery na zajęcia jako prezent oraz newsletter z informacjami o treningach i wellness.